Prenez le temps de réfléchir et prier.
Qu’est ce que je ressens ? (Un ou deux mots)
Qu’est ce qui s’est passé en moi et pour moi ?
Quel sens je donne à ce que j’ai vécu ?
Qu’est ce que je veux garder en mémoire pour plus tard?
Quelle est ma prière maintenant ? (Vous pouvez continuer au dos)